Træningsudstyr Core Dome

Hvis du tilføjer et element af ustabilitet, vil det forbedre din kernestyrke, proprioception (balance og koordination) og kropsholdning. Den ustabile overflade tvinger kroppen til at tilpasse sig og stabilisere sig i de vigtige ankel-, knæ- og hofteled. Det aktiverer de dybe mavemuskler, hofterne, ballemusklerne samt den nedre og øvre del af ryggen.

ANBEFALES TIL :

Equilibre
- Styrkelse af core og kropsholdning - og koordination - Atletiske og plyometriske bevægelser

FUNKTIONER:

- Maksimal belastningskapacitet på 300 kg (661 lbs) - Fremspring på basen giver en robust base på faste overflader - Riller giver ekstra greb på en række kropskontaktpunkter - Anti-splintrende PVC-kugle + PP-base - Kan bruges sammen med vores PowerTube mini-serie.