Massagebold Peanut

Fitness-Mad peanut Vores massagebold er perfekt til at lindre spændte muskler. Elle Hældningen gør det muligt for bolden at nærme sig rygmusklerne uden at lægge pres på rygsøjlen. er også ideel til at massere nakke, skuldre, hofter, balder, haser og lægge. Ideel til at hjælpe med at reducere muskelsmerter og spændinger.



Kan bruges før eller efter træning eller som generel massage.Sådan bruges rygmassage: Stå ved siden af en væg, placer bolden mellem din ryg og væggen, og sørg for, at hullet er på linje med rygsøjlen (dvs. ikke rører), og at hver side af bolden er mod dine rygmuskler. point Læn dig op ad væggen med bolden mellem væggen og ryggen, rul op og ned, sæt dig lidt på hug og ret dig så op, og sørg for, at dine fødder er i hoftebredde - lad ikke knæene gå ud over tæerne på det laveste punkt i hugget. (Rådfør dig altid med en læge, før du begynder på et nyt trænings-, massage- eller genoptræningsprogram).

• Perfekt til brug før eller efter træning.
• Brug den til at afspænde spændte, ubehagelige muskler.
• Selvmassage.
• x point Mål - 14 cm (L) 6,5 cm i diameter (på det bredeste sted).
• Advarsel - ikke egnet til personer med rygskader eller lændesmerter - rådfør dig altid med din læge eller en kvalificeret sundhedsperson før brug.