Fitness set MadSættet med 3 noprede massagebolde er perfekt til selvmassage. De lindrer muskelspændinger, frigiver giftstoffer og forbedrer blodcirkulationen. De er lette og nemme at have med, så du kan tage dem med dig og bruge dem før eller efter din træning.

Denne pakke med 3 bolde giver dig mulighed for at vælge mellem 3 forskellige hårdhedsgrader, hvilket betyder, at hvis du bruger dem til genoptræning, kan du bruge dem gradvist eller bruge en forskellig hårdhed til forskellige områder af kroppen. Vælg den passende hårdhed, og rul blot bolden rundt om det område, der skal masseres:

For lænden eller balderne skal du starte i siddende stilling og placere bolden mellem ryggen og en stol eller op ad en væg.
sol solTil læggene og lårene kan du prøve at sidde eller ligge med bolden mellem dig og , og så rulle den forsigtigt rundt.
For skuldre og øvre ryg skal du placere bolden mellem din ryg/skuldre og en væg, når du står op, og så rulle den.
For nakken ruller du bolden mellem nakken og din åbne håndflade - samme teknik for armene.

Detaljer om produktet:

Mål: 6,5 cm i diameter: 6,5 cm i diameter.
Hårdhedsniveauer: Lyseblå: Blød | Grøn: Medium | Grå: Hård.
Materiale: PVC.
Advarsel: Dette produkt er ikke egnet til personer med rygskader eller lændesmerter, medmindre det anbefales af en sundhedsfaglig person.